Berlin 030 654 985 96

Mit Leib und Seele die Natur wahrnehmen – die körperliche und die mentale Fitness stärken – gemeinsam, bei allen Wettern draußen sein – ein Angebot für alle Menschen von drei bis 93. Die ganze Familie, sowohl Alleinerziehende, wie Großeltern mit ihren Enkeln, zu Übergewicht neigende Kinder und Erwachsene, oder einfach nur ältere, allein stehende Menschen, die das Beisammensein mit Kindern und Jugendlichen lieben, sind hier willkommen. Die  Wanderungen umfassen eine Strecke von 5-8 km in 2-3 Stunden und werden im Umkreis von Gatow, Kladow, Sakrow, sowie am östlichen Havelufer veranstaltet. Jede Wanderung wird durch Gymnastik und einen Input zu gesundheitlichen Themen ergänzt. Dieser Kurs ist anerkannt von der zentralen Prüfstelle für Prävention, d.h. die Krankenkasse erstattet bis zu 80% der Gebühr. Zusätzlich können für Menschen mit erhöhtem Betreuungsbedarf diese Kosten nach §45b SGB XI übernommen werden. Die Inhalte entsprechen den Gesundheitswanderprinzipien.
An jedem 2. und 4. Samstag im Monat, ab 10. Februar 2018 von 11 – 13:30 Uhr
Treffpunkt: Herzschule havelhöhe, Haus 24 am GKH, Kladower Damm 221, 14089 Berlin /Kladow
Weitere Termine sind am 24.02./10.03./24.03./14.04./28.04./19.05./26.05./09.06./23.06.2018
Gebühr:  11 Termine: 110,00€ / Einzeltermin 12,00€
Der jeweilige Startpunkt wird bei der vorigen Wanderung bekannt gegeben, oder ist telefonisch zu erfragen. (030/65498596)